Carnaval não é “vale-tudo” para os rins e a próstata
Carnaval e saúde urológica do homem. Muitos homens associam Carnaval a exagero: dormir pouco, beber muito, comer mal e engatar uma rotina intensa de blocos e festas. O problema é que o corpo, principalmente rins, bexiga, uretra e próstata, responde a esse pacote com sinais de alerta: dor lombar, ardência ao urinar, cólica de pedra nos rins e ISTs.
Frase para refletir: o “estrago” que muitos homens culpam o Carnaval por causar na verdade vem semanas antes, nos hábitos – e pode ser evitado com pequenas mudanças.
Infecção urinária em homens: menos comum, mas séria
A infecção urinária é menos frequente em homens do que em mulheres, mas quando acontece merece atenção redobrada, porque pode estar associada a ISTs, problemas de próstata (em homens mais velhos) ou obstruções urinárias.
Durante o Carnaval, o risco aumenta por:
- desidratação e urina muito concentrada;
- longos períodos sem urinar;
- s3xo desprotegido;
- higiene genital prejudicada, especialmente em quem tem fimose ou prepúcio mais fechado.
Pedra nos rins: a cólica que não respeita feriado
Cálculo renal é frequente em homens jovens e de meia-idade, e crises costumam aumentar em períodos quentes, de desidratação e abuso de álcool. A urina concentrada facilita a cristalização de sais, levando à formação de pedra nos rins.
Se você já teve pedra nos rins, sabe a intensidade da dor. Para não repetir a experiência justamente durante o Carnaval, hidratação adequada, moderação na bebida alcoólica e atenção à alimentação (menos sal, embutidos e excesso de carne vermelha) são fundamentais.
ISTs e uretrites: quando a queimação não é “só” infecção urinária
No homem, muitas ISTs se manifestam como uretrite: ardência ao urinar, secreção na uretra, coceira, incômodo no canal urinário. S3xo ocasional sem preservativo, comum no Carnaval, aumenta o risco de clamídia, gonorreia, sífilis, HPV, herpes e HIV.
Nem toda ardência ao urinar é infecção urinária simples. Muitas vezes é uretrite por IST, que exige investigação, exames e tratamento específico – inclusive testagem sorológica e, idealmente, avaliação da(o) parceira(o).
Outros riscos urológicos para o homem na folia
- Prostatite: infecção ou inflamação da próstata que pode surgir após ISTs, infecção urinária ou episódios de retenção urinária.
- Retenção urinária aguda em homens com aumento da próstata que abusam de álcool, anti-inflamatórios e antialérgicos, além de segurar o xixi.
- Traumas de testículo em quedas, empurrões e brincadeiras de mau gosto durante blocos e jogos.
Como o homem pode se proteger no Carnaval?
Passo a passo de folia segura para rins, bexiga e uretra
Hidratação de verdade
- Não conte a cerveja como “água”.
- Beba água ao acordar, antes de sair de casa, entre os blocos e ao voltar para casa.
- Tente manter a urina sempre clara; urina escura é sinal de desidratação.
Banheiro não é inimigo
Evite segurar a urina por muitas horas. Se os banheiros químicos estiverem ruins, procure estabelecimentos próximos (bares, lanchonetes) para usar o banheiro comprando algo pequeno. Segurar o xixi aumenta risco de infecção e, em quem tem próstata aumentada, de retenção urinária.
S3xo seguro sem perder a espontaneidade
- Tenha sempre preservativos na carteira (mas cuidado com calor e atrito: troque-os com frequência).
- Use camisinha em todas as relações, inclusive s3xo oral.
- Se a camisinha estourar, procure serviço de saúde para avaliar profilaxia pós-exposição (PEP) e testagem conforme o caso.
Cuidados extras para quem já tem histórico urológico
- Se você já teve pedra nos rins, redobre água e cuidado com sal e proteína animal.
- Se tem próstata aumentada, evite excesso de álcool e anti-histamínicos; converse com seu urologista sobre medicamentos de uso contínuo.
- Se tem fimose, cuide bem da higiene do prepúcio e fique atento a sinais de balanite (vermelhidão, dor, secreção).
Quando o homem deve procurar um urologista?
Durante ou após o Carnaval, procure atendimento médico se tiver:
- ardência forte ao urinar;
- secreção uretral, coceira ou feridas no pênis;
- dor lombar intensa, enjoos, vômitos (possível pedra nos rins);
- dificuldade súbita para urinar ou incapacidade de urinar;
- febre e calafrios associados a dor lombar ou pélvica.
Quanto mais cedo o urologista entra na história, menor a chance de complicações e de tratamentos longos ou internações.
FAQ – Saúde urológica do homem no Carnaval
1. Homem também pode ter infecção urinária no Carnaval?
Pode, embora seja menos frequente que em mulheres. Em homens jovens, muitas vezes está associada a ISTs, higiene inadequada ou desidratação importante.
2. Toda ardência ao urinar após o Carnaval é IST?
Não. Pode ser infecção urinária simples ou irritação. Mas, como ISTs são comuns na folia, é importante ser avaliado por médico e, se necessário, fazer exames.
3. Já tive pedra nos rins; devo evitar beber no Carnaval?
Idealmente, modere bastante. Se beber, aumente muito a ingestão de água e cuide da alimentação. Mesmo assim, existe risco de nova crise em quem já tem histórico.
4. Posso ir direto na farmácia se achar que é infecção urinária?
A automedicação com antibiótico ou anti-inflamatório pode mascarar sintomas e atrasar o diagnóstico de cálculo, prostatite ou IST. O caminho mais seguro é avaliação com urologista ou pronto-atendimento.
Um convite para a saúde fazer parte da sua fantasia
O melhor “after” do Carnaval é acordar sem dor, sem febre e sem susto com resultados de exame. Se você exagerou na bebida, pulou blocos sob sol forte, segurou a urina ou teve relação desprotegida, este é o momento de escutar o que o seu corpo está dizendo e marcar uma conversa franca com o urologista – de preferência antes que o problema cresça.
O especialista
Daniel Hampl, urologista Rio de Janeiro, especialista em cirurgia robótica, certificado pela Intuitive Surgical – DaVinci Surgery®, especialista em tratamento de câncer urológico. Doutorado pela UERJ.
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